“Cân bằng công việc – cuộc sống” hay Work-life Balance là một cụm từ mà chúng ta nghe rất nhiều, mong muốn đạt được, nhưng dường như nó vẫn luôn là một điều gì đó xa vời, khó nắm bắt. Mặc dù ý niệm về một cuộc sống hài hòa, nơi công việc không lấn át thời gian cá nhân đã trở nên phổ biến, thực tế cho thấy rất ít người có thể thực sự chạm tới trạng thái cân bằng lý tưởng này. Vậy đâu là những lý do khiến Work-life Balance vẫn là một bài toán khó giải?
Một trong những thách thức lớn nhất nằm ở chính sự thay đổi không ngừng của kỳ vọng công việc. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ và môi trường làm việc toàn cầu, ranh giới giữa giờ làm việc và thời gian cá nhân trở nên mờ nhạt hơn bao giờ hết. Email công việc có thể đến vào đêm khuya, tin nhắn từ sếp có thể xuất hiện vào cuối tuần, và kỳ vọng về việc “luôn sẵn sàng” đã ăn sâu vào văn hóa nhiều tổ chức. Áp lực cạnh tranh cũng góp phần khiến chúng ta cảm thấy cần phải làm việc nhiều hơn, chứng tỏ bản thân không ngừng nghỉ để không bị bỏ lại phía sau.
Thêm vào đó, áp lực tài chính và định nghĩa về thành công cũng đóng vai trò quan trọng. Trong một xã hội mà vật chất và sự nghiệp thường được xem là thước đo của thành công, nhiều người cảm thấy buộc phải hy sinh thời gian cá nhân để kiếm thêm thu nhập hoặc đạt được vị trí cao hơn. Nỗi sợ hãi về việc không đủ tiền, không đủ giỏi, hay không đủ thành tựu khiến chúng ta khó lòng buông bỏ công việc, dù chỉ là trong vài giờ. Mong muốn một cuộc sống đủ đầy về tài chính đôi khi lại vô tình dẫn đến sự mất cân bằng trong các khía cạnh khác của cuộc sống.
Không thể không kể đến sự thiếu rõ ràng trong ranh giới cá nhân. Nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn trong việc thiết lập và duy trì ranh giới giữa công việc và cuộc sống riêng. Chúng ta sợ làm phật lòng sếp, sợ bị đánh giá là thiếu nhiệt tình, hoặc đơn giản là không biết cách từ chối những yêu cầu ngoài giờ. Việc kiểm tra điện thoại liên tục, mang việc về nhà, hoặc suy nghĩ về công việc ngay cả khi đang nghỉ ngơi đã trở thành thói quen. Khi chúng ta không tự bảo vệ không gian và thời gian cá nhân của mình, Work-life Balance tự nhiên sẽ trở nên khó đạt được.
Cuối cùng, sự thiếu hiểu biết về “cân bằng” thực sự cũng là một rào cản. Nhiều người lầm tưởng Work-life Balance là việc phân chia thời gian một cách 50-50 cho công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, cân bằng không phải là sự phân chia cứng nhắc mà là sự hài hòa linh hoạt. Có những giai đoạn bạn cần tập trung nhiều hơn cho công việc, và có những lúc bạn cần ưu tiên bản thân và gia đình. Vấn đề là làm sao để bạn có thể linh hoạt chuyển đổi giữa hai trạng thái đó mà không cảm thấy kiệt sức hay bỏ lỡ những điều quan trọng. Khó khăn nằm ở việc điều chỉnh và chấp nhận rằng cân bằng là một trạng thái động, thay đổi tùy theo từng giai đoạn và hoàn cảnh.
Vậy, phải chăng Work-life Balance chỉ là một giấc mơ hão huyền? Có lẽ, nó không phải là một đích đến cố định, mà là một hành trình liên tục điều chỉnh và tìm kiếm sự hài hòa. Việc nhận diện những lý do khiến nó khó đạt được là bước đầu tiên để chúng ta có thể chủ động hơn trong việc kiến tạo một cuộc sống cân bằng theo cách riêng của mình.
Thay vì tìm kiếm sự hoàn hảo, hãy bắt đầu bằng việc thành thật với nhu cầu của chính mình. Khi nào cần nỗ lực nhiều hơn cho công việc? Khi nào nên dành thời gian phục hồi? Khi bạn có thể trả lời những câu hỏi đó một cách rõ ràng, nghĩa là bạn đang tiến gần hơn tới một khái niệm cân bằng mang tính cá nhân – thứ cân bằng không rập khuôn, không tuyệt đối, nhưng phù hợp và bền vững.
Work-life balance không phải là đích đến, mà là hành trình liên tục điều chỉnh và thấu hiểu chính mình. Và hành trình ấy xứng đáng được bắt đầu, ngay từ hôm nay.
#MKRecruitment
THÔNG TIN ỨNG TUYỂN